Los jugos desintoxicantes son una excelente elección para
mantenerse en buena salud, ya que ayudan a eliminar las toxinas que son el
resultado de, entre otras cosas, una mala alimentación, alcohol, tabaco o
estrés.
Además, están elaborados con frutas y verduras, por lo que
estos jugos son una fuente importante de vitaminas y de minerales de los que
nuestro cuerpo tiene necesidad. Los jugos desintoxicantes son muy fáciles de
preparar.
La desintoxicación
El concepto de desintoxicación puede resultar impactante. De
hecho, cuando hablamos de purificación del cuerpo, hacemos referencia a un
proceso sin dolor, sin cansancio y muy agradable.
Es preferible consumir el jugo por la mañana, antes del
desayuno, y elegir el que más conviene en función de cada necesidad o de los
gustos. Por supuesto, estas bebidas no son la panacea universal. Deben ser
combinadas con un ejercicio de rutina y una buena alimentación.
Igualmente, además del jugo, se recomienda beber unos dos
litros de agua al día. Hoy queremos darte la receta de un par de jugos que te
pueden ayudar en este proceso.
Hola Jose, soy Joaquin desde Madrid (España). Saludos y muchas gracias por este blog. ¡Qué curioso cómo se cumplen las "causalidades". Nos hemos comprado recientemente una "licuadora", más bien una "exprimidora-sacazumosdecualquiercosa" (jejeje). y justo ahora conozco tu blog para poder disfrutar de "jugo-cultura"
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