Antiviral de limón,
jengibre y miel
Potente bebida antiviral que te servirá para aumentar las
defensas del organismo y prevenir problemas respiratorios causados por alergias
o infecciones virales.
Muy eficaz en el tratamiento de gripes, resfriados y
diferentes tipos de alergias respiratorias que pueden aparecer en cualquier
momento.
Ingredientes
2 limones grandes, con su cáscara.
½ raíz de jengibre.
200 ml de miel de abejas orgánica (8 cucharadas)
Preparación
Lavar muy bien los limones con una solución de agua y
vinagre para desinfectarlos y eliminar posibles rastros de pesticidas. El limón
se utilizará con su cáscara, puesto que en ésta se albergan gran parte de sus
nutrientes, incluyendo una buena dosis de vitamina C.
Lavar muy bien la raíz de jengibre, cortarla en trozos
pequeños y llevarla a la licuadora junto con el limón partido en gajos.
Finalmente agrega la cantidad recomendada de miel y bate muy bien todos los
ingredientes hasta que queden completamente integrados.
Se recomienda una cucharada al día.
Se puede disolver esta bebida en té, agua u otros líquidos
calientes.
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